内穿连衣裙，丝袜，高跟鞋。

1、 不锈钢手环把手锁在身后。

2、 带上皮单手套（身前皮带颈部交叉），4把锁锁上皮带扣。

3、 3条长些的拘束皮带捆绑上身，把手臂捆绑紧贴身体。（胸上一条，胸下一条，腹部一条，皮带尽量收紧，皮带锁扣调整在身前正中。）3把锁分别锁在皮带扣。

4、 穿上外套。

5、 把身上锁的钥匙放在家里。

二丶外出大街丶商场（大概10分钟）

多角度拍，找几处合适时机、地点，拉下外衣拉链，拍几组衣内拘束细节。

三、 去公厕（路程大概15分钟）

各角度拍，路途中适机拍衣内拘束细节。

四丶公厕内定时禁锢（30分钟）

进入公厕，找个空位，关上门。

脱去外套。

单手套，拘束皮带，让M站立、转身各角度拍细节。

1、头部封闭：

带上口球，口球皮带扣锁上→拍口丶眼丶耳封闭的细节→带上皮头套→带上皮项圈（锁上2把锁）

锁上脚铐（不加链）→用链条和定时锁把M项圈处锁在水管上（定时10分钟）

定时10分钟后给M解除项圈、头套、眼罩、口球），打开脚铐，穿上衣服出门。

五、 公厕走回住地大楼（15分钟）

途中适机拍衣内拘束。

六、卫生间禁锢

1、 站吊：30分钟

把脚铐链锁打开，取下链条，把双脚并拢锁在一起。用四条拘束皮带在大腿丶膝盖上、下、脚腕分別绑紧，用锁锁上（锁扣位留在正前方）。再用扎带把皮带2次收紧。用链条穿过项圈前扣，绕过头上拉杆，用定时锁（定时25分钟）锁上。链条松紧调节到M只能保持站姿即可。

2、 蹲、跪、卧姿：（30分钟）

把M吊脖链条取下，让M先蹲下，用定时锁和链条把单手套末端的扣锁在脚铐的锁扣上。定时30分钟。M先蹲姿，随时间推移可自行调整跪姿或卧姿。

各角度拍。

七丶解除拘束：（15分钟）

拍完整解缚全过程